Postări marcate ‘sanatate’

Spalati-va pe maini corect si regulat!

26.07.2010

Spălatul pe mâini poate fi privit ca unul dintre principiile fundamentale de igienă. Deşi trăim într-o societate obsedată de ideea de curaţenie, de foarte multe ori oamenii uită să aplice cele mai simple metode prin care îşi pot proteja sănătatea, cum ar fi spălatul pe mâini.

Poate pare greu de crezut, însă nu sunt vorbe în van. Statisticile o confirmă. Iată numai câteva exemple: unul din patru adulţi nu se spală pe mâini după ce schimbă pamperşii sugarilor, mai puţin de jumătate din persoane se spală pe mâini dupa ce îngrijesc un animal sau după ce curăţă în urma lui. Doar unul din trei adulţi se spală pe mâini după ce strănută sau tuşeşte şi doar unul din şaşe adulţi se spală pe mâini după ce intră în contact cu banii. Mai mult decât atât, doar jumătate dintre persoane îşi curăţă mâinile după ce folosesc toaleta.

Când trebuie să ne spălăm  pe mâini? Ori de câte ori este nevoie, dar mai ales în următoarele cazuri extrase din articolul “Spălatul pe mâini, cea mai eficientă acţiune profilactică”, de pe SănătateaTV.ro. Printre acestea:

1. După utilizarea toaletei.

2. Înainte de mâncare.

3. Înainte să începem să gătim.

4. Când intrăm în casă.

5. Când ne apropiem de un copil mic.

6. După schimbarea scutecelor unui copil.

7. După utilizarea mijloacelor de transport în comun.

8. După ce ne-am jucat cu animalele de companie.

9. După vizitarea unui bolnav.

10. Înainte de scoaterea sau introducerea lentilelor de contact.

11. După manipularea gunoiului.

12. După ce ai stat alături de o persoană care a tuşit, a strănutat sau şi-a suflat nasul.

13. Când mâinile sunt murdare.

De ce insist atât de mult să vă spălaţi pe mâini corect şi regulat? Foarte simplu. Pentru că aceasta activitate banală este cel mai sigur mijloc de prevenire a unor infecţii digestive şi respiratorii, parazitoze, dar şi a Hepatitei A şi a gripei.

Există  5 momente ale zilei în care trebuie să ne spălăm pe mâini: dimineaţa, înainte şi după masă, după ce am ieşit de la toaletă şi seara. Fiecare proces de spălare a mâinilor ar trebui să dureze cel puţin un minut. Aşa ne sfătuieşte dr. Victor Olsavszki, reprezentant al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii în România, în emisiunea  “Trebuie să ne spălăm pe mâini în 5 momente ale zilei” de pe SănătateaTV.ro.

VN:F [1.2.2_602]
Rating: 4.7/5 (3 votes cast)
Share on Facebook

Mersul pe jos. Si util, si placut!

22.07.2010

Cred că ştim cu toţii că mersul pe jos este una dintre cele mai facile şi eficiente metode de a ne menţine în formă. Gândeşte-te că doar o jumătate de oră de mers pe jos te ajută să-ţi refaci echilibrul fizic şi psihic.

Pe lângă asta, unde mai pui că te scapă şi de aglomeraţia insuportabilă din autobuz sau metrou. Bine, totul e să nu ai de parcurs distanţe foarte lungi.

Auzim de foarte multe ori pretexte de genul “sunt foarte obosit” sau “nu am timp” şi ca urmare a acestor cauze aparent “insurmontabile” oamenii refuză să facă mişcare. Ipoteza este valabila şi pentru cei care abuză de comoditatea scaunului din maşina personală.

Iată câteva motive pentru care mersul pe jos este atât de recomandat:

  1. Previne afecţiunile cardiovasculare
  2. Combate cancerul
  3. Întăreşte sistemul imunitar
  4. Combate stresul
  5. Stimulează circulaţia sanguină
  6. Menţine tonusul muscular şi ajută la oxigenarea ţesuturilor
  7. Stabilizează valoarea tensiunii arteriale

Articolul “Mersul pe jos, reţetă pentru sănătate” de pe SănătateaTV.ro se încheie cu un mesaj pe care vi-l recomand şi eu. Renunţaţi la comoditate şi alegeţi să faceţi mişcare, parcurgând distanţele scurte pe jos!”

Foto

VN:F [1.2.2_602]
Rating: 4.7/5 (3 votes cast)
Share on Facebook

Un an de SănătateaTV!

10.10.2008

SănătateaTV a împlinit 1 an! Ce am făcut noi în aceste ultime 365 de zile? Am devenit cea mai importantă sursă de informare online din domeniul sănătăţii, am realizat şi difuzat emisiuni medicale cu cei mai buni medici specialişti şi am transmis cele mai importante ştiri medicale ale zilei.

Pentru vizitatorii noştri care vor să afle mai multe despre un anumit tratament sau despre o anumită afecţiune am pus la dispoziţie rubrica de Ghid Terapeutic. Pentru vizitatorii care s-au confruntat sau se confruntă cu o anumită problemă medicală şi nu au curajul să întrebe încă medicul specialist, le-am dedicat rubrica de Sfaturi Medicale.

De curând, toţi cei interesaţi de frumuseţe, de relaţia de cuplu, de problemele pe care le întâmpină părinţii în îngrijirea copiilor sau de ultimele tratamente naturiste au pe site o secţiune de „Pagini Speciale”. De ce? Pentru că suntem atenţi la ceea ce îi interesează pe vizitatorii noştri şi pentru că vrem să le fim alături pentru a avea o viaţă sănătoasă.

Am lansat săptămâna aceasta site-ul www.operatie-estetica.ro, site coordonat de Dr. Cristian Niţescu, pentru vizitatoarele noastre care fie ne-au cerut recomandări, fie ne-au solicitat mai multe informaţii despre chirurgia estetică.

Ce facem acum? Încercăm să consolidăm o echipă creativă şi plină de entuziasm pentru o televiziune dinamică, în permanenţă conectată la pulsul vieţii medicale din România. Încercăm să le oferim celor peste 30.000 de vizitatori unici toate informaţiile de care au nevoie din domeniul sănătăţii şi să îi ajutăm să ţină departe toate problemele medicale. De aceea, credem că orice click pe www.sanatateatv.ro e o investiţie în sănătatea proprie!

VN:F [1.2.2_602]
Rating: 5.0/5 (2 votes cast)
Share on Facebook

Poze de la lansarea SanatateaTV!

12.10.2007

Asa cum am promis, iata si cateva poze de la lansare.

Prof. dr. Sorin Oprescu a dat primul click oficial pe www.sanatateatv.ro

Dr. Sorin Oprescu - primul click oficial

Dr. Sorin Oprescu

Sorin Oprescu

Chestorul Sef Pavel Abraham, presedintele Agentiei Nationale Antidrog

Pavel Abraham

Dr. Ovidiu Cismaru, directorul Serviciului de Ambulanta Bucuresti

Dr. Ovidiu Cismaru

Dr. Bogdan Matei, de la SMURD Bucuresti

Dr. Bogdan Matei

Prof. Univ. Dr. Mircea Dutu, rector al Universitatii Ecologice Bucuresti

Mircea Dutu

Dr. Elena Latcan, Ion Toncea (presedintele Federatiei Nationale de Agricultura Ecologica) si Sorin Oprescu

Elena Latcan, Ion Toncea si Sorin Oprescu

Sorin Oprea, general manager SanatateaTV si Dr. Cristian Nitescu

Sorin Oprea si Dr. Cristian Nitescu

Sorin Oprea, general manager SanatateaTV

Sorin Oprea

Simona Vladica, director programe SanatateaTV

Simona Vladica

Toata echipa SanatateaTV – de la stanga la dreapta:

Simona Oprea, Carmen Dobrea, Simona Vladica, Sorin Oprea, Alexandra Negoita si Roxana Padureanu.

Echipa SanatateaTV

VN:F [1.2.2_602]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
Share on Facebook

Se lanseaza prima televiziune online dedicata sanatatii!

27.09.2007

Din 10 octombrie suntem online!

SanatateaTV este prima televiziune online dedicata sanatatii. Din 10 octombrie, ai ocazia sa urmaresti emisiuni structurate, realizate impreuna cu medici specialisti pe diferite domenii si o multime de alte programe interesante pe teme din domeniul sanatatii.

Pana atunci te invitam pe www.SanatateaTV.ro pentru a urmari promo-urile noastre si pentru a-ti face o idee despre ce va insemna aceasta televiziune.

Asteptam cu nerabdare feedback – aici sau direct pe site.

Multa sanatate!

Cu drag,

Echipa sigla.jpg

print_sala-de-asteptare.jpg print_paturi-de-spital.jpg

VN:F [1.2.2_602]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
Share on Facebook