Spalati-va pe maini corect si regulat!

26.07.2010 prin SanatateaTV Lasă un raspuns »

Spălatul pe mâini poate fi privit ca unul dintre principiile fundamentale de igienă. Deşi trăim într-o societate obsedată de ideea de curaţenie, de foarte multe ori oamenii uită să aplice cele mai simple metode prin care îşi pot proteja sănătatea, cum ar fi spălatul pe mâini.

Poate pare greu de crezut, însă nu sunt vorbe în van. Statisticile o confirmă. Iată numai câteva exemple: unul din patru adulţi nu se spală pe mâini după ce schimbă pamperşii sugarilor, mai puţin de jumătate din persoane se spală pe mâini dupa ce îngrijesc un animal sau după ce curăţă în urma lui. Doar unul din trei adulţi se spală pe mâini după ce strănută sau tuşeşte şi doar unul din şaşe adulţi se spală pe mâini după ce intră în contact cu banii. Mai mult decât atât, doar jumătate dintre persoane îşi curăţă mâinile după ce folosesc toaleta.

Când trebuie să ne spălăm  pe mâini? Ori de câte ori este nevoie, dar mai ales în următoarele cazuri extrase din articolul “Spălatul pe mâini, cea mai eficientă acţiune profilactică”, de pe SănătateaTV.ro. Printre acestea:

1. După utilizarea toaletei.

2. Înainte de mâncare.

3. Înainte să începem să gătim.

4. Când intrăm în casă.

5. Când ne apropiem de un copil mic.

6. După schimbarea scutecelor unui copil.

7. După utilizarea mijloacelor de transport în comun.

8. După ce ne-am jucat cu animalele de companie.

9. După vizitarea unui bolnav.

10. Înainte de scoaterea sau introducerea lentilelor de contact.

11. După manipularea gunoiului.

12. După ce ai stat alături de o persoană care a tuşit, a strănutat sau şi-a suflat nasul.

13. Când mâinile sunt murdare.

De ce insist atât de mult să vă spălaţi pe mâini corect şi regulat? Foarte simplu. Pentru că aceasta activitate banală este cel mai sigur mijloc de prevenire a unor infecţii digestive şi respiratorii, parazitoze, dar şi a Hepatitei A şi a gripei.

Există  5 momente ale zilei în care trebuie să ne spălăm pe mâini: dimineaţa, înainte şi după masă, după ce am ieşit de la toaletă şi seara. Fiecare proces de spălare a mâinilor ar trebui să dureze cel puţin un minut. Aşa ne sfătuieşte dr. Victor Olsavszki, reprezentant al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii în România, în emisiunea  “Trebuie să ne spălăm pe mâini în 5 momente ale zilei” de pe SănătateaTV.ro.

VN:F [1.2.2_602]
Rating: 4.7/5 (3 votes cast)
Share on Facebook
Publicitate

Comentariile sunt inchise.